中老年人选择鞋子的方法

　很多老年人发愁的就是选鞋，不是挑花样，也不是大小不合适，而是怎么穿都不舒服。

年老易足弓塌陷

　　脚又被称为人体的“第二心脏”，人的每只脚上都有26块骨头、33个关节、20条大小不同的肌肉，并有114条坚强的韧带以及无数灵敏的神经与丰富的血管，他们共同支撑着庞大人体的各种活动。

　　据统计，现代人一生之中，双足平均触地次数超越1000万次以上，一个体重100斤的人，双足每日累积承受的总压力竟在几百吨上下，足见其惊人的承重力。

　　脚因很少患急病影响人的活动，又处在人体的边缘，往往被我们忽视。年轻时，我们东奔西走，为生活忙碌，随着年龄的增长，它逐渐难以承受如此大的压力，上屯养老院，终于成了老年人挥之不去的“心病”。

　年老后，人的身体各都会有不同程度的退化，而体重不会有太大的变化，因此脚部承受的压力相对来说就更大了。

　　脚部退化的明显特征是足弓塌陷，不再像年轻时富有力度，如果不加以，上屯养老院价格，可能引起临近关节损害、畸形、、等。而且脚部的疼痛使得行动更加吃力，影响晚年的生活质量。

弘信佳园养老中心，本院循“老有所养、老有所学、老有所为、老有所医、老有所乐”的办院宗旨，把敬老院办成顾养天年的乐园、老龄活动的场所，精神文明的窗口，为其父母安度晚年奉献我们的爱心。欢迎大家光临指导！

老人高龄的这些称谓 你知道吗?

　　高龄老年人是很有福气的，那大家该如何尊称他们呢，其实我国早就有称呼他们的尊称了，上屯养老院收费标准，需要以年龄进行分配，如60岁被称作耳顺之年或是花甲之年、77岁被称作喜寿，以及100岁被称作期颐等。

中国传统上对于老年人的高龄有些褒义的称谓。

　　60岁：耳顺之年、花甲之年、耆[qí]艾：古称六十岁的人为“耆”。下寿：古人以六十为下寿。

　　61岁：还历寿。

　　70岁：从心之年、古稀之年：、悬车之年、杖围之年。中寿：七十为中寿。耄[mào]：70岁。

　　77岁:喜寿。

　　80岁：朝枚之年、朝枝之年、耄耋之年、伞寿耋[dié]：指十岁的年纪。中寿：指80岁以上。

　　88岁：米寿

　　90岁：上寿：九十为上寿。

　　99岁：白寿，指99岁，百少一为99，故借指99岁。

　　100岁：期颐：指百岁高寿。期颐

　　108岁：茶寿：茶字上面廿，下面为八十八，二者相加得108岁

弘信佳园养老中心，本院循“老有所养、老有所学、老有所为、老有所医、老有所乐”的办院宗旨，把敬老院办成顾养天年的乐园、老龄活动的场所，精神文明的窗口，为其父母安度晚年奉献我们的爱心。欢迎大家光临指导！

老人湿气重吃什么好

1、荸荠

荸荠含有淀粉、蛋白质、脂肪和多种维生素类，及矿物质钙、磷、铁等。荸荠清脆可口，生吃、熟炒皆可，且是的佳果。

2、

有抗血小板聚集和作用，能减少血液凝集，防止形成，延缓的发生与发展。中的木耳多糖还能。每日可取15克煲汤或炒食。

3、茼蒿

茼蒿消食开胃，上屯养老院地址，利腑;清血养心，化痰;利小便，。茼蒿中的芳香精油遇热易挥发，烹调时应以旺火快炒。氽汤或凉拌有利于胃肠功能不好的人。与肉、蛋等荤菜共炒可提高其维生素A的利用率。

4、苋菜

苋菜具有、收敛止血、退肿、下痢之功效，对于湿热所致的赤疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉不利等，均有一定的辅助作用。苋菜可煮汤，也可以炒食，宜用沸水焯一下，去除苋菜的涩味后，再下锅烹调成菜。苋菜炒熟吃，性味偏于平和;煮汤食则有清热通利作用。

上屯养老院-弘信佳园家一样的温暖-上屯养老院地址由唐河县弘信佳园养老服务有限公司提供。上屯养老院-弘信佳园家一样的温暖-上屯养老院地址是唐河县弘信佳园养老服务有限公司（www.hxjyyl.cn）升级推出的，以上图片和信息仅供参考，如了解详情,请您拨打本页面或图片上的联系，业务联系人：孙主任。